Diese Widerstandsbänder sind so konzipiert, dass sie alle Ihre Trainingsbedürfnisse erfüllen, unabhängig von Ihrem Niveau. Ob Sie ein Anfänger sind, versuchen, wieder fit zu werden oder als Profi. Sie sind in 3 Stufen unterteilt (leicht, mittel und hoch) speziell nach der Übung, die Sie tun oder die Schwierigkeit, die Sie suchen, verwendet werden. Das blaue Band ist ein leichtes Band, das einen Widerstand von bis zu 30 lbs unterstützt. Das rosafarbene bis zu 50 lbs und das lilafarbene (hohe Stufe) bis zu 70 lbs.
Das kleine Programm, das in der Packung enthalten ist, wird Ihnen auf jeden Fall helfen, Ihr Training mit den verschiedenen Bandstärken anzupassen.