Intelligente Waage

Wozu ist eine intelligente Waage gut?

Sind Sie ein Sportler im Training? Oder möchtest du einfach nur ein gesundes Körpergewicht halten? Mit dieser intelligenten Waage kannst du dir einen Überblick über deinen aktuellen körperlichen Zustand verschaffen. Messen Sie Ihr Gewicht in Kilogramm oder Pfund. Erfahre, wie viel wesentliches Fett und überschüssiges Fett du hast. Erfahren Sie, wie viel Prozent Ihres Gewichts auf die Knochenmasse entfallen.

Außerdem können Sie feststellen, wie hoch der Wassergehalt Ihres Körpers ist und wie hoch Ihr Wasserhaushalt ist. Führen Sie über den Tag hinweg Buch über Ihr Gewicht. Sie können auch Gewichtsabnahmeziele festlegen und Ihren Fortschritt mit einer App verfolgen.

Wie funktioniert es?

Wenn Sie auf die Waage steigen, fließt ein kleiner elektrischer Strom von den 4 Metallplatten der Waage durch Ihren Körper. Diesen Strom nutzt das Gerät, um Ihre Körpermaße zu ermitteln. Das Verfahren wird Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) genannt. Es misst die verschiedenen Gewebearten in deinem Körper, wie Fett- und Muskelgewebe. So können Sie sich ein besseres Bild von Ihrer Körperzusammensetzung machen.

Diese intelligente Waage ist nicht so genau wie professionelle Körpervermessungsgeräte, wie sie beispielsweise Ihr Arzt verwendet. Aber sie ist viel informativer als eine normale Personenwaage. Sie können auch Ihre Veränderungen im Laufe der Zeit verfolgen.

Bitte beachten Sie: Menschen, die interne medizinische Geräte wie einen Herzschrittmacher verwenden, sollten keine intelligente Waage benutzen.

Was kann man verfolgen?

Eine intelligente Waage ist eines der besten Hilfsmittel, die man haben kann, um seine Gesundheit zu überwachen. Sie misst viele verschiedene Körperwerte, wie z.B. Gewicht, Body-Mass-Index (BMI), Muskelmasse, Knochenmasse, Wassergehalt und Hydratation, subkutanes und viszerales Fett, Körpertyp und Gewicht ohne Fett.

Warum sollten Sie daran interessiert sein, Ihre Körperwerte zu verstehen? Sie werden in der Lage sein, zu erkennen, wo Sie Ihre Ernährung und Ihr Training verbessern müssen. Wenn Sie sich Ihres aktuellen körperlichen Zustands bewusster sind und daran arbeiten, im Laufe der Zeit Veränderungen vorzunehmen, werden Sie sich wahrscheinlich gesünder und glücklicher fühlen.

Verwendung einer intelligenten Waage

Legen Sie die AAA-Batterien in das Batteriefach unter der Waage ein und schließen Sie die Abdeckung. Installiere die App auf deinem Telefon mithilfe des QR-Codes, den du in der Bedienungsanleitung der Waage findest. Als Nächstes koppelst du die Waage über Bluetooth mit deinem Handy. Du kannst sie mit jedem Gerät koppeln, das Bluetooth 4.0 oder höher verwendet. Befolge dann die Anweisungen in der App, registriere dich und beginne, die Waage zur Messung deiner Körpermaße zu verwenden.

Achte darauf, dass deine intelligente Waage auf einer harten, flachen Oberfläche steht, um ungenaue Messwerte zu vermeiden. Stellen Sie sie nicht auf einen Teppich oder einen Vorleger. Bewahren Sie sie an einem trockenen Ort auf, damit die Kabel und elektrischen Teile nicht nass werden. Das Glas ist rutschig, wenn es nass ist. Wenn es also etwas beschlagen ist, trockne es vor dem Gebrauch. Verwenden Sie keine scharfen Reinigungsmittel für Ihre Waage.

Stellen Sie sich mit beiden Füßen gleichmäßig auf die Waage, damit sie nicht umkippt. Wenn du Schuhe oder Socken trägst, kann die Waage deine Messwerte nicht erfassen. Stellen Sie sich also mit bloßen Füßen auf die Waage. Es ist eine gute Idee, sich jeden Tag zur gleichen Zeit zu wiegen. Der Erste am Morgen ist eine gute Wahl.

Direkte Synchronisierung der intelligenten Waage mit Ihrem Handy

Sie können eine kostenlose App herunterladen, indem Sie den QR-Code auf der Anleitung scannen, die Sie mit der Waage erhalten. Die App heißt OKOK und ist im App Store und bei Google Play erhältlich. Sie zeichnet die verschiedenen Körpermetriken auf, die die intelligente Waage erfasst. Überprüfe dein Körpergewicht, Körperfett, Muskelmasse und mehr. Mit der App kannst du deinen Fortschritt im Laufe der Zeit verfolgen. Du erhältst auch personalisierte Empfehlungen und Ratschläge zu Bewegung, Ernährung und Schlafverhalten.

Technische Eigenschaften :

• Farbe: weiß
• Oberfläche: gehärtetes Glas
• Größe: 26 cm x 26 cm
• Gewichtsbereich: 0 bis 180 kg
• Gewichtseinheiten: Kilogramm oder Pfund
• Stromversorgung: 2 x AAA-Batterien
• Bildschirm: LED

Inbegriffen :

1 x Intelligente Waage